„Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren.“
Virginia Satir
Bevor wir unsere Jahreslisten finalisieren, lohnt es sich, erneut einen Blick darauf werfen, um zu schauen, ob wir auch ausreichend Raum für besondere Geschenke gelassen haben:
- Zu hören und gehört zu werden.
- Zu sehen und gesehen zu werden.
- Zu verstehen und verstanden zu werden.
- Zu berühren und berührt zu werden.
- Zu geben und zu empfangen.
Wie einfach gelingt uns das im Leben…
Das Zitat von Virginia Satir, eine US-amerikanische Psycho- und Familientherapeutin, habe ich per Zufall im Netz entdeckt sowie ihre „Fünf Freiheiten„, die zum Ausdruck bringen, wie wir unsere Ressourcen nutzen und wie wir kreativ wählen können:
„Die Freiheit
- das zu sehen und hören, was tatsächlich da ist.
- authentische Gefühle und Gedanken auszusprechen.
- zu diesen Gefühlen und Gedanken zu stehen.
- Bedürfnisse auszudrücken.
- Risiken einzugehen und die Verantwortung für die Konsequenzen selbst zu tragen.“ [neverest.at]
Egal wie… ich wünsche uns viele Geschenke!
